消费升级的大背景下，人们生活、消费、住房正快速更迭，成为推动酒店式公寓热销的另一股“洪荒之力”。一方面，“网红”所代表的一部分80后、90后群体，非常希望居住在的空间中，对配套交通服务要求高。低总价、低门槛的酒店式公寓，正好符合了这些年轻人的居住需求。另一方面，一些更为年长的、以改善为主的购房人群，也摒弃了传统观念，将目光投向了地理优越、服务更好、更具性价比的“改善型”酒店式公寓。

　　1.直立杠铃弯举：重点锻炼肱二头肌内侧头和肌腹，因此动作能使前臂保持适度外旋