.如果能做15个以上，可以用带子把杠铃片绑在腰上，或者用双脚勾住哑铃来增加负重。

　　配置上，优雅X5系列采用15.6吋1080P分辨率全高清屏幕，实现全方位多角度视觉效果，更丰富的色彩和色阶使得画面表现更完美清晰。该机搭载六代新型低功耗Skylake酷睿i5-6200U处理器，14nm的制造工艺，功耗仅15W，3M缓存速率，性能表现不俗。同时融入GTX950M独显+HD520集显，能完美满足各类主流游戏需求，且游戏画面流畅不卡顿，配备8G内存以及256G固态硬盘，性能不错。参考价格：4999元

　　法国《巴黎人报》最近进行的调查表明，42%的法国人支持罗雅尔代表社会党，排在她后面的是68岁的前总理莱昂内尔·若斯潘，仅得到了24%的支持，而她的丈夫霍兰德更可怜，只得到了12%的选民支持。面对如此落后的支持率，霍兰德似乎只能选择放弃。他日前放出“软话”，如果罗雅尔继续保持旺盛势头，他将支持自己的“爱妻”。