添加聊股微信号：liaogu178，回复“涨停板”立刻免费获得涨停板个股资讯！

　　这个不需要道具，随时随地都可以进行，有空的时候就可以随时做几个，需要注意的是地板过硬可能会伤到双掌，所以可以的话尽量避免粗糙的水泥地面，选择木板地、草地或者胶地。

　　487.1439年，约翰·谷登堡（JohannGutenberg）成为第一个用活字印刷的欧洲人。