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　　带是练健美中不可缺少的器材。特别是做大重量深蹲动作时具有腰的作用。同时有助于大力量，提高训练强度，防止事故的发生。带一般是由牛皮或猪皮制成。

　　年迈的法兰基是一个有名的拳击教练，他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业，忽略了家人的感受，法兰基与女儿的关系长期冰封，他亦因此陷入了长期的封闭和压抑。