由两部分组成，一是制成的简易帽套，一是可系重物的链条或绳子。训练使用时，可把它戴在头上，并在帽子下面悬垂一个杠铃片或者其它重物，是发达颈部肌肉的专用器械。

　　“等等，”我学着生意人的口吻喊道：“丫丫碰，刚刚看你的姿态如同在找啥？能否告诉我，看看有啥能够帮的到你？”